Niektoré módne trendy sú premenlivé, iné sa držia na popredných priečkach popularity už desaťročia. Jedným z nestarnúcich trendov v letnej športovej móde sú najmä elastické a vzdušné odevy, ktoré nebránia športovcom v pohybe a dobre sajú pot.
Turistika je ideálna pohybová aktivita, ktorá pôsobí ozdravne na telo i na myseľ. Pravidelná chôdza posilňuje svaly a kĺby, zlepšuje pohyblivosť celého tela a zvyšuje výkonnosť. Podporuje kardiovaskulárny systém, dýchací systém, tráviaci systém aj imunitný systém komplexne. No chôdza tiež vyvetrá hlavu, odbúra stres, dodá energiu a zlepší náladu.
Turistika utužuje zdravie a regeneruje celé telo, preto si získava stále viac priaznivcov. A to vo všetkých vekových kategóriách. Ako sa však na letné turistické výlety obliecť? Aké športové modely aktuálne patria medzi TOP? Tohtoročnej sezóne kraľujú predovšetkým nadčasové ležérne kúsky s voľnejšími i tesnejšími strihmi. Slnečnej sezóne kraľujú vzdušné a elastické materiály, v ktorých sa každému športovcovi prirodzene a ľahko pohybuje. Vyskúšajte v tomto pohodlnom oblečení športovať aj vy!
Okrem kvalitného funkčného trička turista potrebuje aj v letnom období mikinu s krátkym alebo s dlhým rukávom, prípadne s kapucňou. A v lete sa veľkej obľube tešia aj jednofarebné či pestrofarebné športové vesty. Dámske turistické nohavice je dobré voliť nepremokavé, ideálne aj vetru odolné. No mimoriadne dôležitá je pri chôdzi na nerovnom povrchu obuv. Po letnom daždi na šmykľavé horské chodníky bez poriadnej obuvi ani nepomyslite. V horskom prostredí je kvalitná obuv v rebríčku dôležitosti na prvom mieste. Pokiaľ vo vašom letnom športovom šatníku a topánkovníku takéto modely ešte nemáte, je najvyšší čas to napraviť.
Dámska turistická obuv má dokonale kopírovať tvar chodidiel, má mať správnu veľkosť aj tvar. Obuv musí byť pevná, odolná a pohodlná, nesmie spôsobovať žiadne otlaky či odreniny. Keď javí známky mechanického poškodenia - má popraskaný povrch alebo potrhané vnútro, takúto obuv je potrebné vymeniť za novú. Pri výbere turistickej obuvi však dbajte nielen na dizajn, ale aj na kvalitu stielky. Dôležitá je tiež dostatočne hrubá, ale čo najmäkšia podrážka, ktorá zmierňuje pri chôdzi otrasy.
Na letné turistické výlety si zvoľte aj vhodný typ batohu. Turistický batoh má byť primerane veľký, ideálne z čo najľahšieho a najkvalitnejšieho materiálu, s praktickými vreckami vo vnútri i zvonka. Dobrú službu poskytne najmä batoh s nastaviteľnými ramennými popruhmi a s výškovo nastaviteľným popruhom cez prsia. Do batoha si zbaľte okrem náhradného oblečenia aj dostatok tekutín a ľahké jedlo. Na celodennej túre sa vám určite zídu aj hygienické potreby, balíček prvej pomoci, mapa, baterka a mobil.
